Barca funeraria de Keops

A los pies de la Gran Pirámide de Guiza es donde está enterrado el faraón Keops, 2º faraón de la cuarta dinastía y hace mucho tiempo. Entre 2.500 y 2.600 años  a. C.

Esta barca es un navío de más de 40 metros de eslora, descubierta a mediados del siglo pasado por Kamal el-Mallakh y fue construida para el traslado de este faraón. Mediante el rito funerario egipcio, este faraón mandó construir la mayor de las tres pirámides de Gizeh. La pirámide de Keops tuvo varias modificaciones, mide casi 150 metros de altura y más de 200 de lado. Cada cara está dirigida, a un punto cardinal y la cámara mortoria con el sarcógago. Se encuentra tras un laberinto de pasillos, clausurado y sepultado.

La pirámide de Keops o Guiza es la mayor de las pirámides de Egipto y más antigua de las siete maravillas del mundo.

La glándula pineal—la gran desconocida pero no menos importante.

Este es un tema del que os puedo hablar en primera persona, largo y tendido pues yo he padecido o padezco dependiendo del día de dormir mal o muy mal.

Para llevar una vida plena, nadie puede prescindir de su buen funcionamiento y es la encargada de tener un un buen descanso. Se la conoce por cuerpo pineal, epífasis cerebral o también se la nombra como conarium pero su verdadero nombre es la glándula pineal. Se encuentra localizada en ese puntito rojo que veís en la imagen, entre los dos hemisferios donde se une el tálamo exactamente en el epitalamo y más o menos el centro del cerebro. Casi todos los vertebrados tienen una pero hay alguna excepción como es el anfioxo Branchiostoma lanceolatum y tanto la lamprea como el caimán también carecen de una.

Esta glándula fue muy importante para Descartes que decía que era el origen de nuestros pensamientos, también pensó que participaba en la sensación, la imaginación y el movimiento del cuerpo. Años después se comprobó que estaba equivocado.

Tiene la forma de un grano, de color rojizo además es muy pequeña ya que no sobrepasa los 10 mm ni el peso de 150 mg, en un adulto. Situada justo en el rostro dorsal al culículo, cerca del cerebro y entre los dos hemisferios siendo bañada por el líquido cefalorraquídeo. Está fijada por una especie de filamentos y solo se incrementa de tamaño los dos primeros años de vida.

La glandula pineal produce una hormona derivada de la serotonina, la melatonina y esta se incrementa con la oscuridad. Hace justo lo contrario con la luz, además produce pinolina y ello es una triptolina metoxilada, uno de los beta-carbolinas. Tiene un cantidad de sangre eyectada por el corazón muy abundante, casi tanto como el riñón.

En los seres humanos; esta glándula crece durante los primeros dos años de vida, a medida que se van cumpliendo años desde la pubertad incrementa su peso pero su tamaño se mantiene. Es posible que los niños al tener tanta melatonina, por ello no tienen deseo sexual. A medida que se van cumpliendo años la producción de esta sustancia se reduce. 

La melatonina también tiene otras funciones en el sistema desde donde salen los nervios motores y sensitivos.

La glándula pineal se calcifica cuando el ser humano llega a la vejez. Dependiendo del país, se han visto casos de calcificación en niños de tan solo 2 años de edad.

Se ha observado que las sustancias expulsadas por la glándula pineal pueden reducir la creación de las glándulas reproductoras.

Esta glándula recibe una inervación simpática del ganglio cervical superior.

Inervación: es lo que hace el sistema nervioso en el interior del cuerpo.

Gamberros en el autobús

• Un grupo de deportistas, un poco locos.

Eramos un grupo de jóvenes que nos llevábamos muy muy bien.

Cuando a nuestro equipo le tocaba jugar a domicilio, teníamos que viajar todos juntos en el autobús del club y unas veces lo hacíamos más cerca sin embargo otras viajábamos más lejos. Cuando lo hacíamos cerca era a otro de los pueblos alrededor nuestro es decir a Alcalá de Henares, Coslada o San Fernando.

A todos nosotros que eramos muy jóvenes, nos gustaba mucho reir y pasarlo bien, unas veces nos reíamos de unos y en otras ocasiones de otros. Ese día que hicimos uno de esos viajes no sé si motivados por el enfrentamiento que tocaba jugar pero todos y cada uno estábamos muy nerviosos. Todos los jugadores y jugadoras del equipo estábamos listos para subir al autobús y parte del equipo técnico. Javier Alcalde y Javier Cazális, con los más jóvenes que son Miguel Montero,Jordi Farré, Oscar Luján, David Martin, Ibai y algunos padres de estos se subieron en los asientos de delante junto al conductor, las féminas de este grupo es decir Martina, Cristina, Elena, Carolina y Almudena junto con Sonia en distintos grupos repartidos por el centro del autobús y los gamberros de ese autobús en la parte trasera. Emilio el cual ocupaba dos asientos, Javier Albors aparentemente el más tranquilo; Javier Santamaría era una auténtica pared, ya que todos los golpes que hacías por muy buenos que fuesen, los devolvía; Raul Sánchez nos daba una clase a todos porque era el que mejor posturas ponía; Juan Luján era un guerrero ya que tenía buen saque y volea; Carlos García que era otro luchador pues no daba por perdida ninguna bola; Gonzalo Vega sacaba bien y era otra pared al igual que Marcos Montero porque devolvían todas y cada una de las pelotas de tenis que llegaban a su pista, David Guíñales tenía buena derecha y con el revés se defendía bien como Roberto Pedrosa el cual tenía buen saque y derecha pero tenía el mismo error que yo, la concentración, Sergio Arias jugaba bien y su juego era muy parecido al de Marcos, César era un joven que tenía buen saque y yo, que os voy a contar de mí que tenía un buen saque y derecha potente pero tenía un pequeño fallo, como ya he dicho mi verdadero problema era que me desconcentraba muy fácil porque enseguida que algo no me saliera como quería, empezaba a dar palos al aire y a gritar.

En el transcurso de este viaje ocurrieron muchas cosas, no tardamos mucho pero tiempo suficiente para que nos hiciéramos putaditas, unos a otros.

Recuerdo una situación, en la que en el regreso de uno de nuestros maravillosos enfrentamientos con uno de los clubes de nuestra liga lo escondimos una zapatilla a un jugador de nuestro equipo, mientras jugaban el resto de los jugadores de nuestro equipo, del C.D. Parque de Cataluña y él estuvo buscando la zapatilla como un loco cuando por fin, poco antes de que jugase su partido lo entregamos la zapatilla y el mosqueó que se cogió Cazalis que nos dijo que eso no se podía hacer, no es nada comparado con el enfado del capitán porque Alcalde es muy buena persona pero cuando se enfada, cosa complicada, es de armas tomar.

Albors y yo— primer set

 

BUENOS AMIGOS

EN LA PISTA

El otro se llama Javier Albors, pero todo el mundo lo llama por Albors. Es un buen amigo aunque las circunstancias de la vida nos han llevado por diferentes caminos, bueno en concreto a mí que me ha llevado por uno con más piedras. Pero bueno iba a contaros el tiempo que pasé al lado de Albors, en el paso de la adolescencia a la juventud.

Estudiábamos en diferentes intitutos por lo que solo coincidíamos durante el entrenenamiento de nuestro equipo de tenis, mientras entrenábamos empezamos a gastar bromas y nos reiámos, bueno lo hacía con todo el equipo y nos hicimos todos buenos amigos. Albors y yo empezamos a quedar fuera del horario de entrenamiento para jugar partidillos que pasábamos horas jugando a este precioso deporte. Él tiene una técnica envidiable mientras que yo no tanto, pero tampoco me quedaba atrás y se nos daba muy bien a los dos. Voy a narrar un partido entre ambos, primero peloteamos y a continuación calentamos los saques. Él servía muy bien y con él aprendí aún más, a fuerza de practicar porque jugamos muchas horas, si las ponemos todas juntas lo hicimos muchos días y unos pocos meses. Vamos al partidillo:

Empecé sacando yo, para errar con el primer servicio pero con el segundo me lucí ya que saqué sobre la primera línea del pasillo de dobles, liftado. Lo pillé en frío porque aunque se estiró no llegó, 15/0. Él me miró como retándome a que lo volviese a intentar, esta vez sí saqué un primer servicio sobre su revés pero él me hizo una dejada cruzada de las suyas, yo corrí pero él ya se estaba riendo de mi mientras veía que yo hacía lo imposible por llegar a esa bola que no lo conseguí, 15/15 en el tiempo entre punto y punto se burlaba de mí haciendo como corría para no llegar a la pelota. Sobre este lado saqué muy fuerte y colocado sobre la T, 30/15. En el siguiente punto saqué liftado sobre su revés, pero él que es muy pillo golpeó la pelota de arriba a abajo para enviar un paralelo que le salió a la perfección por lo que no pude llegar, 30/30. Saqué un primer servicio entre un primero y un segundo, para asegurar jugar el punto entonces él restó de manera impetuosa, un revés paralelo solo me dio tiempo a observar la pelota como hacía todo el camino desde que salió de su raqueta y botando dentro de mi pista hasta que se estrelló contra la valla, 30/40. Me puse nervioso e hice doble falta, 0/1 a su favor. Hicimos el cambio de pistas, entre bromas.

En el segundo juego sacaba él, un saque potente y preciso, así que tenía que no parar ni un momento de moverme para ver si conseguía siquiera molestarlo. En el primer punto que sacaba, lo hizo de una forma perfecta plano y a la T, 15/0. En el segundo punto se colocó donde empieza el pasillo de dobles y pensé:  —¿Qué irá a tramar?, falló el primer servicio y con el segundo hizo un servicio muy corto por lo que me adelanté para golpear un fuerte paralelo, lejos de su alcance, 15/15. En el siguiente turno hizo doble falta, 15/30. En ese momento, sacó sobre mi derecha con un servicio bastante flojito, por lo que solo tuve que cruzarla para ponerla lejos de su alcance, 15/40. En este lado sacó como le gusta a él, liftado sobre la línea del pasillo de dobles, 30/40. Pensé que era mi última oportunidad para devolverle el break, así que me concentré bien para no perder de vista a la pelota, tarea más o menos difícil dependiendo de si jugaba con 1º o con 2º servicio. Sabiendo eso me concentré lo más que pude y sacó con un primero potente pero directo sobre mi derecha, no sé que pasó por mi cabeza en esa milésima de segundo, que la golpeé más fuerte todavía y le envié un paralelo sobre la línea de fondo, 1/1. Era el tercer juego del primer set, me tocaba sacar a mí y fallé el primer servicio para después con un segundo antes de sacar, paré y pensé: —vamos a jugárnosla y a ver si le sorprendemos. 

Así pasó golpeé a la pelota con un segundo servicio como si fuera un primero y me salió bien ya que no llegó porque se sorprendió, él estaba esperando un saque más flojito por lo que se dedicó solo a mirar el trayecto de la bola, como un mero observador, 15/0. En este lado de saqué, lo hice como más me gustaba a mí, plano y con el efecto hacia afuera para que hiciera uno de sus estiramientos. La devolvió como pudo para dejármela en el centro de la pista muy blandita, me dio tiempo a pensar como hacerle más daño, la golpeé más blanda todavía y lejos de su alcance. En ese momento, el que le hizo burla haciendo que corría mucho para no llegar fui yo y me reía a carcajadas, 30/0. Saqué sobre su revés de una forma suave para que él me hiciera una jugarreta, golpeó a la bola casi sin tocarla con la raqueta posicionada como si fuese a darla con el caño pero no, la golpeó con mucho efecto para que yo corriese como un poseso llegué cerca y la pelota cuando botó salió despedida hacia atrás, casi tocó la red con el efecto de retroceso, 30/15. Por aquel entonces y con la confianza a tope saqué con el primer servicio, sobre la T por lo que lo deje estupefacto y él solo se dedicó a preguntarse a sí mismo: —¿qué puedo hacer?, poniendo cara de ignorante y con los brazos en cruz, mirando al cielo, 40/15. No sé porque me puse nervioso e hice doble falta, 40/30. En el siguiente punto saqué cortado hacia afuera, vi como sonreía y eso me dio miedo pero cuando llegó vi como la dio con la caña, 2/1. Mientras me sonreía, fuimos a hacer el cambio de pista cuando me senté a tomar mi bebida isotónica, él pasó de largo y me reí aún más, en ese momento fue él quien se preparó para poner ese objeto redondo, de algo menos de 60 gramos en juego. Él, confiado de su servicio se puso a jugar con la bola y la raqueta uniendo ambos elementos para mover las dos cosas, como jugando. Yo claro me enfadé mucho porque daba la impresión de que se burlaba de mí, una vez más. Sacó muy potente pero venía directo a mi derecha cuando la vi llegar, yo la golpeé más fuerte todavía como echando toda mi furia enviando la pelota a la pista de enfrente, 15/0. Me puse en cunclillas intentando recobrar la concentración, me puse en pie y me dirijí al lado donde le tocaba sacar. Él estaba saltando, fresco como una lechuga, vio que me coloqué para restar y se sonrió. Eso debía enfadarme aún más pero le seguí el rollo y me puse en mi lugar donde tocaba, me puse a saltar e hice lo que pretendía porque ahora era el que se mosqueó era él, falló el primer servicio y el segundo lo golpeó igual de mal que el primero, conseguí cabrearlo,15/15. Por aquel entonces lo tenía donde yo quería ya que estaba cabreado y desconcentrado, después falló el primer servicio para con el segundo solo puso la pelota en juego y yo llegué muy cómodo, con toda la pista para mi cuando pegué a la pelota mientras eché toda mi furia por la boca para que me saliera un golpe muy potente y preciso, 15/30. En el siguiente punto elevó la pelota por encima de esos 1.90 metros y claro con esa visión que tiene, puede hacer lo que quiera con la pelota y enviarla donde le apetezca. Así pasó se sacó de la chistera uno de sus servicios imposibles de devolver, 30/30. En el quinto punto que puso en juego, digo en juego por decir una formalidad porque la realidad es que casi ni la vi ya que era un simple observador, no me dio tiempo a mover ni un músculo, 40/30. En el siguiente punto, ese sí que fue peor que un tornado porque se me movió hasta la gorra, solo del aire que despidió la bola al pasar cerca de mí, 2/2. Me tocaba sacar a mí, el primer servicio que hice la di con mucho efecto, según él se preparaba para restar se colocó bien, pero la pelota iba con tanto efecto que al tocar el suelo se desplazó  casi hasta la valla, 15/0. En el siguiente punto, saqué un poco más suave que un primero normal con la intención de jugar el punto y hacerle correr para que se cansara. Conseguí que la devolviese suave para entonces yo ponerla al otro lado donde Albors se encontraba; pero debido a la magnífica forma que tiene, llegó de sobra para hacerme una dejada y hacerme correr que era donde más flaqueaba, 15/15. En el siguiente punto que saqué; lo hice muy bien porque sin buscarlo, hice un ace ya que le di a la pelota con la caña y me salió un churro de servicio que Albors no supo por donde le vino, 30/15. En esta ocasión saque con efecto hacia el centro de la pista pero Javier en un alarde de potencia, me la mandó muy fuerte sobre mi revés cerquita del rincón y no llegué, 30/30. Poco después, en el lado donde se saca por primera vez traté de sacarle fuera de la pista pero lo único que conseguí como repuesta fue un drive paralelo majestuoso, 30/40. En aquel punto, saqué sobre la línea de los dobles pero ahí estuvo Albors para enviarme un paralelo y pensé yo, es lo mismo llegaré fácil, así pasó llegué muy cómodo para devolverla tratando de hacer un buen liftado con la desgracia que no lo vi llegar a la red y él hizo una medio volea que me dejó estupefacto, 2/3. Él debió coger confianza porque empezó a hacer un saque y volea, uno detrás de otro 15/0, 30/0, 40/0 y juego, 2/4. Me tocaba sacar, yo traté de hacer lo mismo que él, lo conseguí en el primer punto porque debe ser que no se lo esperaba y saqué sobre su revés un tanto potente, él la restó como pudo para que me quedase una bola muy sencilla y le hice correr un poquito con muy mala idea porque primero le hice una dejada para que después, me la dejase muy fácil, a continuación le hice correr una medio maratón para que no llegara, lo hice un globo para que él se limitase a aplaudirme con la raqueta y su mano izquierda, 15/0. En el segundo punto, hice un servicio ni bueno ni malo ya que solo me limité a poner la bola en juego y él me la envió con muy mala idea. Es muy pícaro y tiene mucho control con la raqueta, me hizo una dejada con retroceso a la cual no llegué, 15/15 y claro el que lo aplaudió fui yo. Justo en el momento más inoportuno, hice una doble falta de lo más infantil porque saqué los dos servicios prácticamente igual de tontos; igual de potentes e igual en la ejecución, desconcierto total, 15/30. Se me fue la cabeza donde iba siempre que veía que podía perder y empecé a dar gritos y voces, sin control alguno. Volví a hacer doble falta pero ya sin ganas porque estaba pensando ya en el segundo set, 15/40. En ese momento, con la cabeza en otro sitio por lo que saqué bien, pero él que estaba muy motivado golpeó liftado para que le diese tiempo a subir a la red y claro, los que conocéis a Albors sabéis que cuando está motivado en la red es prácticamente infranqueable, 2/5. Era su turno para sacar y ganar el set o para que yo aguantase sus embestidas y tratara de alargar un poquito el set, pasó lo primero porque se pareció más al sexto juego que a ningún otro. Empezó a sacar de una manera más que perfecta, claro desde esa altura y con esa potencia pero no una cualquiera sacaba potente y colocado, 15/0 y 30/0 prácticamente sin respirar porque envió dos servicios directos, estaba super-motivado y claro bajo esas circunstancias Albors es prácticamente invencible. Los dos puntos que faltaban para ceder el set a su favor prácticamente los regalé porque envié sendos derechazos a la red, 2/6. El primer set se lo apuntó él.

Un verano estresante pero emocionante

No recuerdo exactamente cuantos años han pasado desde aquel verano pero fue muy emocionante, el  levantarme por la mañana; desayunar mientras que hacía planes de como sería el día, lleno de ilusiones y de proyectos para disfrutar. Entre esos proyectos se encontraban ir a jugar a mi deporte favorito, el tenis y después darnos un baño en la piscina del club del que soy socio con mi grupo de amigos. 

Al principio jugamos un partido pachanguero de tenis entre cuatro, los más madrugadores de nosotros y que más nos gusta jugar a ese deporte. Todos jugaban al fútbol y alguno jugaba de manera más en serio. No obstante, prácticabamos el deporte noble por excelencia para pasarlo bien, nos hacíamos jugarretas unos a otros aunque yo tenía cierta ventaja con respecto a ellos, ya que prácticaba más pues jugaba en el equipo de mi club. Después de jugar, nos dirigíamos a la piscina que se encuentra a escasos metros de las pistas de tenis.

Estando ya en la piscina nos sentamos en corrillo, el tiempo pasaba entre broma y broma, entre las gracias que soltaba uno, luego lo hacía otro y nos reíamos todos juntos. Decía uno, me voy a dar un baño a veces lo seguíamos todos y otras no, lo dejábamos que fuese a darse un baño pero enseguida volvía, cuando conseguía que lo siguiese toda la pandilla liábamos algunas escenas en la piscina bastante espectaculares porque hacíamos una variedad de saltos y piruetas en la pileta, como se la llama la piscina en Argentina. 

En este lugar es donde hacíamos los corrillos para jugar a las cartas, no exactamente ya que nosotros ocupábamos otro lugar en la piscina pero hacíamos lo mismo, nos reíamos unos de otros. A veces contábamos chistes o anécdotas, tomamos el sol y hacíamos planes de que haríamos al cerrar la piscina. Nos íbamos cada uno a su casa a ducharnos y a cenar pero poco tardábamos en bajar para ir a nuestro centro de reuniones, un sitio que se hizo famoso en Parque Cataluña, los recreativos Yoe era un lugar donde quedabámos todos los amigos de mi grupo.

 

Mi primer centro de rehabilitación neurológica

A este centro llegué de rebote, cuando escuché a un trabajador del hospital en el cual estuve ingresado que estaban a punto de abrir un centro neurológico en una zona de chalets. Como ya he contado en esta anterior entrada donde cuento como conseguí el contacto de este nuevo centro y era el primero de ellos en el que daban una rehabilitación neurológica completa. El primer día, estuve nada más llegar en el área de neuropsicología con la doctora Carmen, lo bien que me sentía cuando salía de su despacho era incomparable con cualquier otra sensación porque habíamos trabajado mucho mis habilidades emocionales y las capacidades mentales. Hacíamos diferentes tests para estimular diferentes partes de mi cabeza porque todos sabemos que en nuestra cabeza hay diferentes áreas que se dedican a una labor específica, pues la neuropsicología es la especialidad que se dedica a poner todo el desorden que se forma tras un tremendo golpe como puede ser en un accidente de tráfico, como es mi caso y tratar de que se recupere lo mejor posible que se pueda mediante unos tests con unas preguntas formuladas intencionadas, cada test sirve para tratar las diferentes áreas que hay en el cerebro, estimular los sentidos por un lado y por otro averiguar que capacidades están dañadas; las más frecuentes son la atención, la memoria y el lenguaje.

Después de estar con la neuropsicologa, ella me acompañó hasta la sesión de logopedia donde me guió una escepcional logopeda, Juana. La cual me ayudó de una manera extraordinaria ya que tiene muchos conocimientos de como tratar la disfagia, la afasia, de rehabilitación del habla y de la respiración, esto último es de vital importancia a la hora de hablar, comer y beber, en definitiva me ayudó a vivir más dignamente.

A continuación me llevó al área de fisioterapia, donde había varios fisios para hacerme la valoración y me la hicieron entre dos. Una señora llamada Cristina y un chico que se llama David, en los primeros cinco minutos entendí que la que debía de llevar la batuta era la fémina porque no paraba de hablar mientras que David estuvo de acuerdo. Parecía, como asi pasó que lo estaba preparando para tratarme él.

Al principio, no me cayó muy bien pero eso es como todo, los principios son difíciles y más teniendo el puré que tenía en mi cabeza pero fue solo al principio porque luego se convirtió en uno de mis mejores amigos. Él siempre me sacaba una sonrisa porque es muy agradable y simpático además de hacerme una rehabilitación muy buena porque controla mucho. Además es bromista como él solo ya que nos pasaron muchas historias y batallitas.

 

Los dos capitanes y la nueva generación del tenis

Los dos capitanes del equipo de tenis

Los dos Javier son las personas que están en los extremos de la foto y eran los capitanes del club deportivo de tenis donde prácticabamos ese precioso deporte y ambos eran mis maestros el poco tiempo que me duró, por vicisitudes de esta vida que unas veces dice blanco, otras dice negro y muy a menudo nos lleva por el camino equivocado.

El de la izquierda se llama Javier Alcalde y es la persona con la que más he entrenado, tiene un juego precioso y un estilo a la hora de golpear la bola, pues siempre la pone donde antes había puesto su mirada. Bien pues con todo eso nos enseñaba a los chavales de mi equipo de tenis y también daba clases en mi club a aquellas personas que se apuntaban a recibir sus clases, daban clase entre dos maestros de este arte porque el tenis bien jugado podría denominarse como arte. Nos daban clase él, Javier Cazális que es el del extremo derecho. Daba clase junto con algún otro profesor.

Javier Cazális también juega muy bien con una clase imperial, él no golpea a la pelota sino que la acaricia para ponerla donde lo dice su instinto que es lo mejor.

Los encargados de viajar con nosotros eran Cazális y Alcalde cuando teníamos que jugar fuera, es decir eramos el equipo visitante en esa jornada, jugábamos un partido en nuestro club y el siguiente fuera.

En fin, me atrevería a decir que fueron los años más felices de mi vida, esos y cuando yo era más pequeño. Me sentía de bien cuando preparaba todo el atuendo de deportista, es decir me ponía pantalones cortos o largos, dependiendo de la estación del año que corriese también me colgaba la bolsa al hombro donde llevaba las raquetas, las muñequeras y cualquier otro accesorio de tenista.

Primer encuentro entre dos clubes de primera

Este día nos enfrentamos con un equipo de excelente calidad, un club de tenis con mucho recorrido y muy buena posición en la tabla, el enfrentamiento fue C.D. Parque-cataluña-C.D.Alameda de Osuna. Jugamos 12 partidos divididos en cuatro edades, sub-13, infantil, cadete y junior. En cada categoría jugamos 2 chicos por una chica. En la categoría de sub-13, es decir, los más jóvenes de cada equipo por nuestra parte jugaron Jordi Farré y David Martín en chicos, ellos dos ganaron, 2/0 y en chicas jugó Carolina que ella no pudo ganar porque jugó con una niña, que tenía una técnica fantástica, 2/1. En infantil, Miguel Montero y Óscar Luján también jugaron su pertinente partido. Miguel perdió porque le tocó con el hueso del club de Alameda de Osuna, Óscar ganó fácil y en chicas, Almudena no pudo con su rival, 3/3. En cadete jugamos Juan Luján y yo, el cadete número 1 o sea Juan ganó mientras que yo no pude hacer lo mismo, ya que me cabreaba mucho y empezaba a dar palos de ciego. De cada 3 puntos perdía dos, en chicas la que ganó y marcaba la diferencia era Martina, jugaba de una manera especial por muy bien que su rivál enviara su golpe, ella la devolvía y casi siempre con muchísima intención, 5/4. En junior jugaron Raúl Sánchez y Javier Santamaría; ganó Raúl pero Javier perdió, jugó con uno de los mejores del club Alameda de Osuna, por lo que el resultado con el que se llegó al último partido de este enfrentamiento fue 6/5 a nuestro favor. Toda la presión fue para Cristina ya que si ganaba ella, triunfaba porque lo haríamos nuestro equipo pero si perdía empataba este enfrentamiento entre dos clubes que estaban en la cresta de la ola. Cristina empezó sufriendo los derechazos de su rival, pero poco a poco empezó a jugar como a ella le gustaba, llevándola a su terreno en el fondo de la pista donde hizo con ella lo que quiso por lo que la victoria fue nuestra, 7/5.

Mi equipo de tenis

GRANDES AMIGOS-C.D. PARQUE-CATALUÑA

Vamos a empezar de izquierda a derecha así que el primero que nos encontramos es Marcos Montero, con el que he jugado muchos partidillos unas veces ganaba él y otras yo, casi siempre él. Quien está a su lado es Martina que tenía una técnica de sobresaliente y pegada a ella Cristina Albors, otra de nuestras chicas seguida de Raúl Sánchez, quien jugaba muy bien. El chico que está a su lado es Carlos García. Un poco delante suyo está Gonzalo junto a su inseparable amigo Juan Luján, detrás de ellos estoy yo y delante mío está Javier Santamaría. El chico alto es Javier Albors con el que he jugado en innumerables ocasiones, a su izquierda está otro gran amigo con el que también he jugado muchas veces, David Guiñales. Las chicas de delante de él, son de derecha a izquierda Elena, Almudena y Carolina mientras que la rubia que está de pie es Sonia. El que está a los pies de Marcos Montero; es Sergio también juega muy bien, jugábamos de tú a tú pero como yo no corría mucho y me desconcentraba muy fácil, al principio me ganaba siempre pero cuando pasó el tiempo, cogí más fuerza y técnica conseguí ganar alguna vez pero no siempre. El chico que sale tumbado se llama Emilio Sarabia quien me ganaba siempre, es mayor que yo y jugaba mejor, detrás de él están David Martín e Ibai, Óscar Luján, Miguel Montero y pegado a Emilio está Cesar sentado en el suelo, como un indio.

LOS CINCO MAGNÍFICOS

De izquierda a derecha, el primer joven que está arrodillado es Pedro Luis Lucas "Perico", el chico que está en pie es Juan Luján quien está en cunclillas a la izquierda de "Perico" es Gonzalo Vega, pegado a él está Sergio Arias y encima de este quien se encuentra es Carlos García, todos ellos amigos míos. He jugado mucho con todos ellos menos con Perico que cuando yo llegué al equipo ya no estaba él. Con Juan Luján he jugado mucho siempre me ganaba pues tenía un juego muy agresivo. A Gonzalo le costaba un poco más pero también me ganaba, ellos dos eran los que más jugaban en el equipo. Sergio también jugaba bien y Carlos jugaba en un categoría de más años. Durante el tiempo que yo estuve jugando en el equipo, nos repartímos el poder jugar entre Juan, Gonzalo, Sergio y yo junto a Marcos que no está en esta foto tampoco está el otro jugador que se llama David Guiñales

EL ENTRENAMIENTO

DEL EQUIPO

Llegamos y como de costumbre, nos poníamos a pelotear en media pista es decir, de la línea de saque para un lado jugábamos una pareja y de la misma mitad hacia el otro lado eramos otra pareja pero por poco tiempo porque enseguida llegaba alguno de los trainer, casi siempre lo hacía el director de la escuela, Javi Alcalde dando palmas y diciendo:—"A correr", me gustaba muy poco correr, a casi ninguno nos gustaba los únicos que no protestaban eran los más jóvenes y los más deportistas pero aún así, obedecíamos a pies juntillas. 20 minutos o así corríamos para después dar rienda suelta a nuestra gran pasión dar raquetazos. Empezábamos calentando el servicio o saque, sentía unas buenas sensaciones por todo el cuerpo, cuando daba los golpes que no te puedes imaginar, para saber lo que se siente hay que jugar a tenis porque en cada golpe se siente una corriente de placer. Cuando habíamos calentado el saque, el profesor que te tocaba porque cualquera de los tres eran muy buenos ya que nos enseñaron bastante bien, empezábamos calentando el drive, golpeábamos 7 u 8 veces, pero con la condición de que cuando golpeabas tenías que ir a recoger unas cuantas bolas. Así no nos daba tiempo a quedarnos fríos, siempre en movimiento. Después cambiábamos a golpear con el revés, igual otras tantas veces. Después, nos poníamos cerca de la red y hacíamos voleas de drive y de revés. Terminábamos él nos hacía unos globos y nosotros teníamos que hacer unos smash.

Para terminar hacíamos unos juegos.

Rafa vs Juanan—el partido del siglo

Rafael Fernández Bernalte

Juan Antonio Balsalobre 

Salí de mi casa con la bolsa de raquetas en el hombro derecho, iba caminando y pensando en el partido que me estaba esperando, había quedado con mi amigo Juanan. Fui por la avenida de mi barrio, vi a muchas personas pero me fijé en una de ellas que debía tener el mismo destino que yo porque estaba prácticamente igual de equipado. Pensé que llegaría un poco temprano pero discurrí, así me preparo un poco. Llegué con media hora de antelación, entré en la pista número 3 y dejé todo mi equipo en el banco que había para ello. Me puse el equipamiento que llevaba y comencé a correr por el interior de la pista dando vueltas a ella, hice unos estiramientos y bebí de mi bebida energética. Entretanto, vi aparecer por la pista uno a Juanan y vino con todo el equipo al completo. Llevaba muñequeras, una rodillera puesta en la pierna derecha y una cinta para el sudor. Entró en la misma pista que yo estaba calentando mientras llegó con su bolsa de tenista, se acabó de preparar y nos pusimos a pelotear. Poco tardamos en calentar, unos cuantos golpes a derecha y otros tantos a revés. Unos pocos servicios, nos acercamos a la red para sortear quien empezaba sacando y quien no. Lancé una moneda al aire y la cogí al vuelo para después preguntar cara o reverso, él escogió reverso y salió cara o sea que elegía yo. Elegí sacar; él escogió pista pues donde estaba yo estaba había sombra y no me daba el sol, él eligió cambiar de pista para ponérmelo un poco más difícil, en su lado sí que molestaba la estrella luminosa y eligió cambiar para putearme, —¡Qué raro!, exclamé mientras pensaba en lo buena persona que es...

Empecé sacando, un saque muy potente sobre la T y no di opción 15/0. El segundo punto saqué sobre su revés pero él golpeó la pelota por encima del hombro y acompañando a la bola, le salió un paralelo de 10, aplaudí y él se burló de mi. Pensé:— ¿Ah sí?, con que esas tenemos 15/15. El tercer punto de este juego, volví a sacar sobre su revés y ahora me salió una bola colocada pero muy blanda entonces él solo la puso en juego, la envió al centro de mi pista y se me pasaron muchas cosas por la cabeza: Vamos a hacerle correr un poquito,— ¿cuál es su punto más débil?, pensé hacerle mover los pies entonces hice una dejada y él corriendo como un loco llegó a por la pelota por los pelos, la devolvió como pudo sobre mi revés y yo solo tuve que poner la raqueta con un leve movimiento de muñeca para hacerle un globo perfecto , fuera de su alcance 30/15. En esta ocasión hice un saque liftado sobre su revés, él la restó como pudo pero le salió un golpe bastante bueno, hacia la línea de fondo de mi pista donde llegué por los pelos pero lo hice con tiempo de enviar una bola cortada y él estaba cerca de la red lo di tiempo para volear a placer 30/30. Ahora; en el quinto punto de este juego, hice un servicio a la perfección porque me salió un saque directo a la cruceta de su drive, no le dio tiempo a reaccionar 40/30. En esa ocasión saqué sobre su derecha ni fuerte ni flojo, él vio la ocasión de atacar, lanzó un paralelo pero ahí estuve esperando y solo puse la raqueta para con un leve movimiento de muñeca cruzar la pelota sobre la línea de saque 1/0.

Sacaba él, su primer servicio era muy potente y jugó con su primer servicio prácticamente cada vez que lo hacía. La primera vez que lo hacía, lo hizo potente pero se le escapó por un palmo, en el segundo servicio ahí estuve ágil porque me coloqué bien, cubriéndome el revés y buscando mi drive para soltar un derechazo inapelable 0/15. En este lado del saque sacó sobre mi revés, lo hacía siempre que podía y buscaba mi lado izquierdo. Evidentemente, mi revés es bastante peor que el drive mucho más poderoso y preciso. Lo contesté, con un revés defensivo pero con mucha intención, ya que envié un golpe cortado cruzado sobre su revés, que llegó de sobra para enviarme un paralelo inalcanzable para mi 15/15. Después no sé como lo hizo pero le salió un servicio muy potente y mejor colocado 30/15. En el cuarto punto de su servicio, vi como se dirigió a donde acaba la pista y empieza el pasillo de dobles. Se posicionó en postura de saque y golpeó a la pelota con todo su alma con efecto hacia fuera para que yo llegara a por la pelota totalmente desestabilizado, él que estaba subiendo a la red y voleó a placer 40/15. En ese momento hizo un servicio y volea, servicio sobre la T y la volea la dio casi con el canto de la raqueta porque le salió un efecto de retroceso perfecto 1/1.A continuación, saqué yo de una forma perfecta ya que me coloqué en el centro de la pista, con un pie a escasos milímetros de la T pequeña, el la intersección de los dos lados de servicio y serví con un golpe con efecto en el lado de dentro, Juanan la tocó pero tocó con la caña 15/0. Fallé el primer servicio y con el segundo fui muy travieso porque golpee a la pelota con mucho efecto, cuando tocó el suelo la pelota salió despedida fuera del alcance de Juanan 30/0. En el tercer punto de este juego, saqué fuerte pero al centro del cuadro de servicio, ahí me estuvo esperando mi amigo para hacer un resto con su derecha poderosa y mandar la bola lejos de mi alcance 30/15. En el siguiente punto hice doble falta 30/30. Era la quinta vez que ponía la pelota en juego, hice un primer servicio fuerte y plano que dirigí sobre la T, él ni llegó 40/30. En este punto, el sexto que puse en juego hice un saque entre medias de un primero potente y un segundo, para asegurar un servicio para mandar sobre el punto y me la colocó prácticamente en el fondo de la pista pero yo me adelanté y sin dejarla botar la lifté al otro lado que mi amigo se encontraba 2/1.

Escribir como terapia tiene beneficios emocionales

Me sirve como desahogo, ya que me olvido de mis problemas.

Quizá ha llegado el momento, de coger un papel o escribir por ordenador, narrar lo primero que se te pase por la cabeza luego ya, colocaremos todas esas ideas pero lo más importante es tener por donde empezar. Tus sentimientos, tus experiencias o tus anhelos e intenta argumentar describiendo qué hace que te sientas así.

Escribir hace sentirte mejor contigo mismo y ello es una de las mejores cosas que puedes hacer para mantener tu mente activa. Si empezamos a escribir, a partir de ello podemos empezar a hacer pequeñas cosas que cambien tu vida, tomar decisiones que te hagan ser más feliz.  

Escribe un poco todos los días ya que nadie te va a juzgar sobre lo que escribes, es una espléndida forma de escuchar nuestra imaginación y nuestros sentimientos. Todo ello te hará sentir espléndidamente bien. Escribir nos ayuda en la toma de decisiones.

Te comunicarás mejor y te ayuda a eliminar el estrés. Ello te hará ser más realista así tomarás mejores decisiones y con ello ganarás conciencia con tu realidad. Además recordarás más cosas y te hará sonreír más.

El tenis — mi deporte favorito 2º set

 Primer partido en serio-2º set

Empecé sirviendo y desconcentrado debe ser que me relajé, el primer servicio que hice lo puse solo en juego ya que me salió un golpe muy malo y blando, se lo dejé en bandeja porque él solo tuvo que golpear la bola con su derecha hasta un lugar, fuera de mi alcance 0/15 la segunda vez que sacaba, lo hice mejor pero no saqué muy fuerte, lo hice liftado ya que sabéis que al sacar de este modo la pelota sale despedida cuando toca el suelo y entonces la bola se le vino encima sin que le diera tiempo a reaccionar 15/15. En el tercer punto saqué con un golpe potente y plano a la T, él no llegó 30/15. En el cuarto servicio que hice, fallé la primera ocasión y tuve que hacerlo con el segundo saque, mucho más flojo y él solo la tuvo que colocar fuera de mi alcance con un golpe flojo pero certero 30/30. En el siguiente servicio saqué cortado hacia el centro de la pista y parecía que iba a llegar fácil, pero la pelota cuando tocó el suelo se fue hacia dentro siendo imposible que la restara 40/30. En el siguiente punto, saqué ni fuerte ni flojo, un saqué plano que me restó con una dejada, por mucho que corrí no llegué 40/40. Deuce, desempate para ello saqué de una manera casi perfecta, fuerte a la cruceta y en el centro de la pista, ventaja para mi Adv/40. En el octavo punto de este juego, saqué liftado hacia fuera, como estaba confiado subí a la red y voleé con la derecha, fácil hacia el otro lado de la pista, 1/0. Ahora me tocaba restar, él sacó fuerte y dudé pero no podía hacer otra cosa que poner la raqueta para que me saliese un churro, le di con la caña y salió una dejada que no pudo llegar 0/15. En esta ocasión, él sacó de una manera casi perfecta, menos mal que yo me adelanté porque vi su postura de saque y me coloqué donde pensé que lanzaría la bola, acerté y cuando la pelota la mandó a ese ángulo, el que estaba en el pasillo de dobles, yo lo estaba esperando con mi derecha demoledora cargada 0/30. En el tercer punto de su servicio, él sacó muy fuerte, yo intenté golpear más fuerte todavía y claro la pelota la mandé a la valla 15/30. Me desconcentré y mi siguiente golpe vio la red 30/30. Sacó bien pero como yo estaba dentro de la pista el siguiente golpe que me saqué de la chistera fue un derechazo totalmente plano y él no se molestó ni en mirar la pelota porque hubiera sido inútil 30/40. Entendí que se puso nervioso, ya que hizo doble falta, 2/0. Pensé que debía aprovechar mi saque, me pondría con el set claramente a mi favor. Me concentré, boté la pelota tres veces y saqué a la cruceta del pasillo de dobles 15/0. En el segundo punto de este juego, saque muy flojito y al centro de la pista mientras que él seguía en la parra porque llegó con tiempo de sobra pero él no consiguió meterla dentro de la pista, 30/0. Fallé el primer servicio y el segundo, lo hice más lento cuando él me envío un golpe de revés a mi derecha, estuvimos peloteando un rato y cuando dejó la pelota muy blanda en el centro de la pista vi mi oportunidad, amenacé como si fuera a dar un golpe muy fuerte e hice una dejada que me salió perfecta, 3/0 y el partido ya tenía mi color. En ese momento, servía él y sacó muy potente mientras yo bastante tuve que logré meterla dentro de la pista para que él la pusiese lejos de mí 15/0. Falló el primer servicio y tuvo que jugar con el segundo, bastante más lento ya que me dio tiempo a colocarme en una posición optima para golpear de la mejor manera posible, desde dentro de la pista y con mi derecha. Me salió un golpe muy potente y a la esquina 15/15. En esa ocasión, sí que logró meter el primer servicio porque para ello no imprimió la misma fuerza que con los otros primeros, golpeó la pelota como si fuera entre un primer servicio y un segundo para así, asegurar ponerla en juego de una forma potente y la verdad es que me sorprendió porque no atiné y la fallé 30/15. En el cuarto punto de este juego, hizo doble falta y punto fácil para mi 30/30. Buen servicio, llegué pero aquella bola la toqué con la caña 40/30 después me sacó al revés y me sorprendió porque crucé el resto y él me hizo una dejada sobre el mismo lado que sacó, 3/1. Me tocaba servir a mi, lo hice bien pero él estuvo mejor colocado y la puso en un lugar inalcanzable para mi 0/15. Era mi segundo punto que sacaba, lo hice muy bien porque le di con mucho efecto sobre la línea del centro, la pelota cuando botó cogió un efecto endiablado y claro, no llegó mientras yo sonreí 15/15. Ahora cuando saqué, lo hice bastante bien pero él estuvo muy rápido porque se adelantó a la pelota, cuando llegó esta ya estaba él esperando con la derecha cargada 15/30. En el cuarto punto de mi saque, era cuando hice el servicio liftado sobre el lado externo del cuadro de saque entonces boto la bola y salió disparada haciendo inútil el estiramiento del otro 30/30. Ahora hice un saque directo, un golpe plano sobre la cruceta del centro de la pista 40/30. En ese momento, se pasaron muchas cosas por mi cabeza ya que tenía todo a mi favor, el set totalmente encarrilado y un punto para ganar el juego. Intenté hacer lo mismo que el punto anterior pero parecía que leyó mi mente porque cuando saqué al centro ahí estuvo él, esperándome con su derecha cargada y golpeó a la pelota a un sitio inalcanzable para mí pero menos mal que se le fue por un par de dedos, 4/1. Entonces, era él quien sacaba y para ello empleó mucha fuerza pero apenas colocación ya que me vino el golpe a mi derecha y solo  puse la raqueta para que me saliera un golpe al centro de su pista y golpeó más fuerte que sacó para ganar el punto 15/0. Sacó muy liftado hacia afuera, es decir sobre mi revés pero lo que tardó la pelota desde que salió de su raqueta hasta que llegó a mi pista, pasaron por mi cabeza muchas opciones para restar cuando llegó a mi raqueta opté por hacer un dejada con mucha intención porque lo vi que estaba un metro por detrás de la línea de fondo y por mucho que corrió no llegó 15/15. Después, sí que sacó bien porque apenas la toqué con mi drive 30/15. En el siguiente servicio, mi contrincante hizo doble falta 30/30. En el quinto punto de este juego, sacó muy bien pero yo resté mejor ya que, sabiendo lo importante que era ese punto, me adelanté y desde dentro de la pista tuve una posición inmejorable para ganar el punto porque él sacó muy fuerte pero al centro de la pista, yo solo tuve que colocarla un poco para dejarla fuera de su alcance 30/40. Pensé, esta es mi gran oportunidad para encarrilar el set y acabar este partido. Así pasó, él que por primera vez dio la impresión de ponerse un poco nervioso, sacó muy mal, flojito y al centro de la pista quedándose totalmente a mi merced, yo solo la tuve que colocar hacia el otro lado donde se encontraba él 5/1. Sacaba yo para terminar el partido, con toda la confianza a tope hice un saque directo que lo dejé estupefacto 15/0. Lo tenía cabizbajo, abatido ante mi superioridad aún así no me di por ganador porque en el tenis hasta que no ganas el último punto todo puedo cambiar. En el segundo punto de ese juego, vi un hueco que no tenía cubierto en su revés. Saqué el primer servicio ni fuerte ni flojo sobre lo más cerca posible de la línea del pasillo de dobles, él ni se molestó en ir a por aquella pelota, esto fue un ace 30/0. Saqué con efecto hacia fuera, él llegó y en su desesperación, soltó un palo que no sé como le dio pero le salió un paralelo perfecto 30/15. Hice una doble falta 30/30 en el quinto punto, sabiendo de la importancia de ello puse todo mi interés en que me saliera un buen saqué, en el siguiente servicio y me salió un saque al centro del cuadro, se le vino encima la pelota y no le dio tiempo a sacársela de encima 40/30. Estaba a punto de ganar el partido y eso me puso nervioso, saqué flojito sobre su drive pero con mucho efecto, tanto que cuando botó la pelota se fue fuera de su alcance, juego set y partido. Nos fuimos hacia la red, nos dimos la mano y él me felicitó.

Jesús — My psychologist friend

Jesús- Buena persona 

 

SOMOS BUENOS AMIGOS

 Hace varios años, nos conocimos él y yo por recomendación de su profesora en la universidad cuando recién terminada su carrera esta doctora , de la que os he hablado en una anterior entrada, me recomendó un proyecto que consistía en formar una asociación para daño cerebral ya que no hay ningún sitio en mi localidad al que ir donde recibir tratamiento específico del daño cerebral. 

En el que yo fui su primer paciente, conmigo y otro afectado empezó su trayectoria. Nos reuníamos nosotros cuatro; él y un compañero suyo por un lado. Fernando y yo, por otro en una sala cedida por el ayuntamiento para este tipo de reuniones.

Carlos García Cortázar

Carlos es un gran actor, mejor persona y muy solidario porque ayuda a las personas que precisan ayuda, sin ir más lejos mi madre y yo estábamos en un apuro. No podíamos dejar nuestro coche en un aparcamiento y ella debía de entregar unos papeles en el Ayuntamiento. Carlos que vive por allí cerca salió de su casa, vio aquella escena y preguntó: — ¿les puedo echar una mano?, mi madre se volvió hacia donde escuchó esa voz y vio de frente a Carlos, primero se sorprendió ya que mi madre y yo éramos seguidores de Amar en tiempos revueltos y él era uno de sus actores protagonistas. Mi madre ya había recuperado la compostura, lo dijo el problema de que no podía aparcar y tenía que arreglar unas cuestiones en el Ayuntamiento. Carlos se ofreció a vigilar el coche  y si molestaba, retirarlo. Nos dimos los teléfonos y aquí empezó una bonita amistad que dura hasta ahora. En una ocasión, hablando por wasap nos dijo que actuaba en Móstoles, en un teatro totalmente accesible que si queríamos ir y claro nos pusimos como locos pues nos gusta mucho el teatro. Otro día, quedamos para dar un paseo y tomar algo en el Parque Europa. Nunca hemos perdido totalmente el contacto, ahora lo he hablado de este nuevo proyecto en el que me he embarcado y le gusta mucho esta idea.

Es una persona fantástica.

Mar - amigos de rehabilitación

MAR

Mar y yo somos amigos, ella fue afectada por un ictus, nos conocimos en un centro de rehabilitación y a partir de ahí nos hemos dado los teléfonos. Nos hablamos por wasap, unas veces de cosas serias y otras de nimiedades.

Las fiestas-Teto y amigos

EN LAS FIESTAS- 2006

TETO

Este es Teto; mi gran amigo, fisioterapeuta y mejor persona, él es quien me acompañó en la primera de mis salidas a las fiestas de mi pueblo desde mi nueva vida. Vino a recogerme a mi casa donde lo esperaba nervioso, tuve que llevar mi silla manual porque en su coche no entraba la de motor y llegamos a las fiestas, primero en la zona de la feria donde nos juntamos con sus amigos por aquel entonces, ahora ya son amigos de los dos. Estaba un poco fuera de lugar porque no estaba en mi ambiente, recordaba mis tiempos mozos pero ya quedan muy lejos, muchos recuerdos. Bueno, a lo que iba es que os voy a contar como lo pasé y los amigos que hice.

Estábamos de peña en peña, él al ver que no me podía levantar para bailar me enseñó unos pasos y pusimos de moda un baile entre nosotros. 

Teto y yo mismo

Esta es una pequeña parte de nuestros amigos

                                                                           Daganzo-2004

¿Qué quieres que te diga de Miguel? Pues aparte de muy buena persona, es un humorista nato, nada raro entre este gran grupo de amigos pues todos y cada uno de ellos son geniales.

Miguel es un tipo super-divertido pues hace bromas de cualquier cosa y situación, compañero de promoción de fisioterapia en la universidad de Alcalá de Teto y nos conocimos cuando me presté como voluntario para los exámenes de fin de carrera en dicha universidad. Fue ahí donde conocí a muchos de sus amigos. Eran muy amigos Teto y él, salían mucho juntos. Se hicieron pareja María y él, amiga de  Elena y la otra María, la logopeda. 

                                        Miguel - sonrisa asegurada,

 solo con su presencia

María-la dulzura personificada

María es muy dulce y siempre habla muy guapo como es ella. 

 María y Eduardo.

La gran logopeda

y el jefe.

Edu y Teto son amigos desde pequeños, Edu empezó a salir con María al mismo tiempo que salían en grupo, todos juntos.

Jorge -el músico del grupo: A él le gusta mucho la música heavy y
tenía un grupo de este tipo de música, él tocaba la guitarra.

Con Flores te lo vas a pasar bien, seguro. También va siempre a las fiestas pues no falla ningún año. En cualquier circunstancia, suelta alguna de sus chorradas para que nos riamos todo su entorno.                                                                                  

Diversión allá por donde

se encuentre, risas involuntarias.

Es muy guapa, simpática y le gusta mucho bailar. Cuando estábamos de cachondeo, no paraba ni un momento la gusta bromear y reírse con todos sus amigos.

Lara-la bailarina de este grupo.